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Ernährungsberatung

Wie es uns geht, haben wir zum großen Teil selbst in der Hand! „Älter werden“ heißt nicht, körperliche Beschwerden einfach als selbstverständlich hinzunehmen, sondern aktiv und bewusst etwas für die eigene Gesundheit zu tun. Denn wir alle wollen bis ins hohe Alter gesund, leistungsfähig und geistig agil bleiben. Wir wollen zufrieden und gesund leben – und trotzdem genussvoll essen.

Mit gesunder Ernährung und Bewegung können wir all das steuern und verbessern! Die „Zauberformel“ ist ganz einfach: Minimiere jeden Tag etwas, was Dich schwächt und maximiere die Dinge, die Dich stärken.

Die ganzheitliche Ernährungs- und Gesundheitsberatung von Simone Wagner lehnt sich an das Wissen der Naturheilkunde an. Unser Körper besitzt die große Kraft der Selbstheilung. Geben wir ihm, was er dazu braucht, um sich selbst zu heilen und mit einer guten Energie zu versorgen! Wir sind, was wir essen … darum ist es von großer Bedeutung, was wir unserem Körper für Nahrung zuführen.

Simone unterstützt Sie dabei, ein Verständnis dafür zu entwickeln, was bestimmte Lebensmittel mit uns machen, warum das so ist und wie wir diese durch gesunde Nahrung ersetzen können. Wir lernen wieder wahrzunehmen, was uns gut tut und was unser Körper tatsächlich braucht, damit wir ihn mit allen wichtigen Vitaminen und Mineralstoffen versorgen können.

Dafür stellt Ihnen Simone all das wertvolle und umfangreiche Wissen zur Verfügung was es braucht, damit Sie sich ganz bewusst entscheiden können: WAS möchten Sie essen, in welcher Qualität und mit welchen Inhaltstoffen.

In der Ernährungs- und Gesundheitsberatung gibt Ihnen Simone ein praktisches und wirksames Tool an die Hand – zugeschnitten auf Ihre persönlichen Lebensumstände und Alltagsbedürfnisse. In unserem Alltag sind wir häufig fremdbestimmt. Umso wichtiger ist es, unseren Körper in jeder Lebenslage – insbesondere auch in herausfordernden stressigen Zeiten – optimal zu nähren.

Dabei gibt es in der Beratung keine Einschränkungen der Mengen, kein Muss, vegan, vegetarisch oder rohköstlich zu leben: Jeder Mensch ist und isst anders! Jedem Menschen sei es gegönnt, seine für sich richtige Ernährung zu entdecken.

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